Summer Skin Care: Ein Rückblick auf Sonnenschutzmittel

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Jeder weiß, dass Ultraviolett schädlich ist. Viele von uns lieben jedoch immer noch eine glatte Schokoladenbräune. Wir werden darüber sprechen, wie man eins mit dem anderen kombiniert.

Seltsamer Typ

Insgesamt gibt es 3 Arten von Sonnenstrahlen: UVA, UVB und UVC. Letzteres ist für den Menschen nicht gefährlich, da es vollständig von der Atmosphäre absorbiert wird und die ersten beiden viele Probleme verursachen können. Strahlen wie UVB sind für die Produktion von Melanin verantwortlich (siehe Bräunung): Sie wirken auf die Haut und fördern die Pigmentproduktion, die nichts anderes als eine Schutzreaktion des Körpers auf Strahlung ist. Sie führen tatsächlich zu schädlichen Verbrennungen.
UVA-Exposition ist mit bloßem Auge nicht sichtbar. Noch gefährlicher ist diese Strahlung: Strahlen dringen in die tieferen Hautschichten ein, zerstören Kollagenfasern, tragen zur Zellschädigung und zur Bildung freier Radikale bei. Es startet den Lichtalterungsprozess der Haut und kann nach einigen Berichten Melanome verursachen.

Was ist in der Komposition

Moderne Sonnenschutzmittel können die Haut vor allen Arten von Strahlung schützen. Dazu verwenden sie verschiedene Filter: physikalische (Zinkdioxid, Titandioxid) und chemische (Avobenzon und Mexaryl). Die meisten Cremes verwenden beide für einen umfassenden Schutz, einige sind jedoch möglicherweise nicht geeignet.
Tatsache ist, dass chemische Filter als allergischer gelten, daher müssen Menschen mit empfindlicher Haut vorsichtig sein. Sie sind besser dran, wenn sie sogenannte Sonnenschutzmittel verwenden, die nur physikalische Filter enthalten. Sie reflektieren die Sonnenstrahlen, ohne mit Epidermiszellen zu interagieren, und gelten daher als sicherer (in der Kinderkosmetik sind beispielsweise nur solche Komponenten zulässig).
Sonnenschutzmittel können direkt am Strand aufgetragen werden, sie beginnen sofort zu wirken. Aber Sanskrit - bedeutet mit chemischen Komponenten - um "einzuschalten", dauert es 20-30 Minuten. Denken Sie daran, wenn Sie sich sonnen möchten.
Es gibt auch natürliche UV-Filter - Sheabutter, Sesam, Mandel und Aloe Vera Extrakt.

Risikofaktor

Vielleicht ist das erste, worauf wir beim Kauf von Sonnenschutzmitteln achten, der Lichtschutzfaktor. Dieser Indikator bestimmt die Zeit, die Sie ohne Verbrennungsgefahr am Strand verbringen können. Je höher es ist, desto länger und effizienter arbeitet das Produkt. Aber manchmal ist der Unterschied nicht so groß: Laut Dermatologen schützt eine Creme mit Lichtschutzfaktor 30 zu etwa 97% vor UV-Strahlen und ein Produkt mit Lichtschutzfaktor 50 zu 98%. Der Unterschied ist, wie Sie sehen, sehr gering. Es ist auch wichtig zu bedenken, dass sich der Lichtschutzfaktor mehrerer auf die Haut aufgetragener Produkte nicht stapelt. Der Schutzindex wird durch den höchsten Indikator bestimmt: Wenn Sie beispielsweise eine Tagescreme mit Lichtschutzfaktor 10 und eine Tongrundierung mit Lichtschutzfaktor 15 verwenden, beträgt der Gesamtindex nicht 25, sondern 15.

Pflege und Schutz

UV-Filter sind heute in fast allen Tagespflegeprodukten und dekorativen Kosmetika enthalten.Im Großen und Ganzen können solche Produkte spezielle Sonnenschutzmittel ersetzen. Aber - warnen Ärzte - nur, wenn der Fall in der mittleren Zone Russlands auftritt und gleichzeitig eine Person sehr wenig Zeit in der Sonne verbringt. Einfach ausgedrückt, für einen kurzen Spaziergang zur Mittagszeit brauchen Sie kaum einen Sanskrin. Aber für ein Picknick auf einer sonnigen Wiese ist es auf jeden Fall nützlich.
Achten Sie bei der Auswahl der Schutzausrüstung auf deren zusätzliche Eigenschaften. Die Produkte der neuesten Generation sind multifunktional - sie blockieren nicht nur
UV-Strahlen, befeuchten aber auch die Haut gut, liefern Antioxidantien, erhöhen die Elastizität und verhindern Hyperpigmentierungen. Solche Produkte sind eine hervorragende Lösung für diejenigen, die nicht mehrere Schichten Kosmetik auftragen möchten. Die Hauptsache ist, die Zusammensetzung sorgfältig zu lesen: Sie benötigen Aminosäuren, Vitamin E und eine Vielzahl von pflanzlichen Ölen und Extrakten.

Spezielle Sonnenschutzmittel

Sonnenschutz für sehr empfindliche Gesichts- und Körperhaut Dado Sens, ca. 1690 reiben.
Anthelios XL SPF 50+ La Roche-Posay Tönung Gesichtsflüssigkeit, ca. 1340 reiben.
Lippenbalsam "Bronziade" SPF 15 und 30 Librederm, ca. 230 reiben - jeder.
Anti-Aging-Sonnenschutz für Gesicht SPF 30 Soleil Divin Caudalie, ca. 1870 reiben.
Sonnenschutz mit Vitaminen für das Gesicht Soin Vitamine SPF 30 Soleol Noir, ca. 2100 reiben.
Sun Zone Oriflame, ca. 500 reiben

Solarmenü

Nicht nur Sonnenschutzmittel, sondern auch die richtige Ernährung wirken sich auf das Bräunen aus. Wissenschaftler haben nachgewiesen, dass Lebensmittel, die reich an Antioxidantien und Fettsäuren sind, die Lichtalterung verlangsamen und das Risiko für die Entwicklung eines Melanoms verringern.Ihre Helfer im Kampf für eine schöne, gesunde Haut sind Tomaten, Paprika, Trauben, Karotten und anderes Orangenobst und -gemüse sowie fetter Fisch und Avocados. Im Sommer wird Kaffee am besten durch grünen Tee ersetzt. Dieses Getränk enthält auch Substanzen, die die Bildung freier Radikale verhindern und die Zellen vor Schäden durch UV-Strahlen schützen.
Heutzutage werden in Apotheken viele „solare“ Nahrungsergänzungsmittel angeboten, die einerseits zur Produktion von Melanin beitragen und andererseits den Schutz vor Antioxidantien erhöhen. Achten Sie auf Nahrungsergänzungsmittel mit L-Tyrosin, L-Cystein und Vitamin E. Es ist ratsam, solche Medikamente 2 bis 3 Wochen vor dem geplanten Urlaub einzunehmen.

Sicherheitsbestimmungen

Um die Bräune wirklich sicher zu machen, beseitigen Sie das Risiko einer Photoallergie. Die Symptome sind starke Rötung und Brennen der Haut. Dann treten Peeling, Schwellungen und manchmal sogar Blasen auf. Im Körper angesammelte Allergene können ebenfalls die Ursache dieser Krankheit sein, aber am häufigsten sind externe Faktoren - Kontakt mit Substanzen, die mit einer längeren Sonneneinstrahlung unvereinbar sind - schuld.
Beispielsweise steigt das Risiko einer Photoallergie mit Antibiotika, einer Reihe von entzündungshemmenden und hormonellen Arzneimitteln, einschließlich einiger Verhütungsmittel. Retinol und alle seine Derivate, die häufig in Anti-Aging-Kosmetika enthalten sind, sind ebenfalls nicht mit der Sonne kompatibel. Ein weiterer Faktor, der eine starke Reaktion hervorruft, ist die Kombination von aktiver Sonne und Parfüm. Wenn Sie an den Strand gehen, ist es besser, ihn beiseite zu legen. Wenn Sie es überhaupt nicht ohne Aromen tun können, verwenden Sie einen leichten aromatischen Dunst für Ihr Haar.
Wichtig! Die Haltbarkeit von Fonds mit SPF beträgt 12 Monate nach Eröffnung.dann hören sie auf zu arbeiten und werden für die Haut unsicher.